Bena mine rister når jeg møter crushet mitt. Er det normalt?

Hei

Det du beskriver er nok kroppen din som responderer på dine følelser og forelskelse du kjenner i crushet ditt. Det kan være skikkelig spennende og deilig og man kan merke mange ulike reaksjoner i kroppen når man møter eller snakker med den andre personen.

Det er ikke alltid så lett å kontrollere hva kropppen gjør når dette skjer. Du forteller at bena dine begynner å riste, og det er en helt normal reaksjon på at du blir ekstra spent. Det vil nok roe seg etter du har snakket en stund eller vært i samme rom som crushet, men blir det for plagsomt kan du ta en time out og puste sakte og dypt inn og ut noen ganger. Da får du mer fokus og oksygen til hodet.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no