Hvordan blir jeg kvitt urinveisinfeksjon?

Hei, jeg er ganske sikker på at jeg har urinveisinfeksjon siden jeg har veldig trang til å tisse ofte og det svir skikkelig, men jeg har hørt at urinveisinfeksjon går oftest bort etter en uke men jeg har hatt det sånn i mange måneder og det blir egentlig bare verre og jeg er redd for at hvis jeg går til lege så må jeg stikke ett rør eller noe sånt opp i urin hullet siden jeg har hørt at noen må det og jeg vil absolutt ikke gjøre det😭😭