Kommer det noen tegn før man får mensen første gang?

Hei!

Den første mensen kommer for de fleste mellom 10–16 år, med et gjennomsnitt i Norge på 12,7 år. Det er vanlig at mensen er uregelmessig i starten, og det er ikke uvanlig at det er flere måneders opphold mellom blødningene de første årene. Det er normalt og skyldes at hormonsystemet ikke er ferdig utviklet tidlig i puberteten.

Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at du har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene. Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at du har begynt å få utflod og ofte får du utflod et par år før mensen kommer.

Noen merker på kroppen at mensen er på tur, men den kan også komme plutselig uten noen forvarsel. Slike symptom kan være at man får mer kviser, håret blir raskt mer fettet, litt vondt i magen, puppene litt ømme og humøret kan påvirkes slik man lett blir sint eller lei seg.

Siden du er 13 år, kan det første blødningen plutselig komme eller det kan ta måneder eller år før det skjer. Det er dessverre litt vanskelig å spå. Men lurt å skaffe seg blind og ha det klart før du starter å blø.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no