Jeg er 15 år og har enda ikke fått mensen!

Jente, 15

Hei, jeg er 15 år og har enda ikke fått mensen. Jeg vet ikke om det er utfold eller ikke, men får det egentlig hver dag, men ingen mensen. Kan det være fordi jeg er for tynn eller at jeg ikke spiser for mye? Jeg er også redd for at jeg ikke får mensen i det hele tatt. Er det noe galt med meg

Svar

Hei!

Den første mensen kommer for de fleste mellom 10–16 år, med et gjennomsnitt i Norge på 12,7 år. Mensen kommer når puberteten er godt i gang. Det vil si at du har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene.

Noen har litt vondt i magen før den første mensen kommer. Det er også normalt at du har begynt å få utflod og ofte får du utflod et par år før mensen kommer.

Det er med andre ord normalt at du ikke har fått enda, sannsynligvis kommer den i løpet av et års tid. Er du ellers frisk er det ingen grunn til å tro at du aldri får mensen. Mensen og pubertet styres av hormoner, og noen kommer senere i puberteten enn andre.

Hvis du er veldig tynn kan det påvirke når du får din første mens. Ta gjerne en prat med helsesykepleier på skolen om du synes dette med mat og vekt er litt vanskelig. De som kjenner deg og har oversikt over din vekt side du var baby kan lettere veilede deg.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 22.2.2025