Hvorfor klør jeg i underlivet etter mensen?

Hei,

Så fint at du har testet deg for seksuelt overførbare infeksjoner, så det er utelukket. Det å ha kløe i underlivet etter mensen er det mange som opplever. Jeg kan forstå at det er plagsomt for deg.

Det er ganske vanlig at underlivets normalflora endres før, under og etter mensen. Da kan det lett oppstå kløe eller endret utflod, men dette vil som oftest gå over av seg selv.

Når du har mensen så vær nøye med å skifte bind og tampong regelmessig, og vær nøye med håndvask. God hygiene i underlivet er viktig.

Her er noen generelle råd for å forebygge ubalanse i underlivet:

• Ikke overdriv rensligheten. Vask av underlivet én gang om dagen er nok. Selv vask med bare vann virker lett uttørkende på huden. Når du har mensen så kan det ofte være at man må vaske seg to ganger, men det viktigste er å unngå bruk av såpe.
• Vask deg uten såpe (gjelder også intimsåpe). Dersom du ønsker å bruke et produkt kan du bruke en parfymefri olje, for eksempel intimolje. Dette kan du får kjøpt på apoteket.
• Unngå å bruke svært tettsittende undertøy som stringtruse, men bruk heller boksere eller vanlig truse av bomull i en periode.

For noen kan det også hjelpe å prøve bind eller tamponger for sensitiv hud. Det er mange som reagerer på materialet som bind er laget av og som derfor kjøper bind som ikke inneholder parfyme, kjemikalier, tilsetningsstoffer og plast.

Det finnes bind flere ulike bind som er laget i hudvennlige materiale beregnet for sensitiv hud, men det er varierende fra person til person hvilke merke og type de synes er best, så jeg vil anbefale deg å prøve deg litt frem.

Du får kjøpt bind for sensitiv hud på helsekost butikker og på apoteket. Spør gjerne de som jobber der om hjelp. Du får også bestilt slike bind via ulike nettbutikker. Det finnes det også tamponger for sensitiv hud som du får kjøpt på apoteket. Kanskje dette kan være et godt alternativ for deg?

Blir ikke dette bedre, så snakk gjerne med helsesykepleier eller lege. De kan stille deg oppfølgingsspørsmål og utføre undersøkelser, slik at du får en god vurdering.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier