Føler meg utenfor i vennegjengen.

Jente, 13

Hei, jeg har problemer med en vennegjeng jeg er med. Det er 10 personer i venne gjengen. Jeg har følt meg utenfor ganske lenge. Det ar hvert nå 1 og en halv år jeg har følt meg utenfor. Jeg har alltid lurt om hvordan det er å bl inkludert i en vennegjeng fordi jeg har aldri blitt det. Jeg har en venn jeg pleier å være med. Men det er bare ho som er der for meg. Mamma sier at jeg må ha andre venner også. Men det er vanskelig. Før så pleide jeg å få masse besøk av de i vennegjengen, men nå er ingen med meg. Jeg forstår ikke hva jeg har gjort galt. En gang så fant to personer i vennegjengen ut at jeg følte meg utenfor, og de fortalte det til de andre i vennegjengen. Så de inkluderte meg, men bare i to eller tre dager, så sluttet de å inkludere meg som om det aldri har skjedd. Jeg har vært lei meg ganske lei meg. Læreren har lurt på det også. Og de i vennegjengen spør meg om hvorfor jeg er så lei meg hver dag. De burde vite hvorfor jeg er så lei meg. De tror at de ikke har gjort noe.

Svar

Hei

Så bra at du har en vennegjeng. Det er ikke greit å føle seg utenfor og ut fra det du skriver er det forståelig at du er lei deg. Det du skriver kan være med å opprettholde og forsterke følelsene av å være rist og lei deg. Kanskje noen trekker seg unna deg fordi de ikke vet hva du trenger nå? Det kan oppleves vanskelig å støtte noen som er lei seg.

Snakk gjerne med noen du er trygg på og har tillit til. Det kan styrke deg til å se situasjonen på nye måter. Tenk over hva som gir energi og hva som tapper deg for krefter. Gjør det som gir deg opplevelsen av mestring og at du er god mot deg selv. Prøv å la fortiden ligge.Se fremover. Hva vil du? Hvem ønsker du å prioritere tid til å være sammen med? Hva kan du gjøre selv for å bidra til noe positivt for fellesskapet i gjengen? Prøv gjerne å bli kjent med andre hvis du vil det. Mange finner nye venner og bekjentskaper i den alderen du er i nå.

Håper noe av det jeg har skrevet hjelper deg litt videre.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 7.11.2024