Bør jeg teste meg og i så fall hvordan?

Jente, 17

Hei, jeg får ofte høre «har du ADHD?». Mine nerme venner mener jeg bør teste meg. Nye mennesker jeg møter mener ofte også det samme. Jeg har en tendens til å snakke veldig mye og avbryte andre. Når jeg snakker kan jeg lett spore av og komme inn på nye temaer som gjør at jeg aldri blir ferdig med å snakke. I tilleg er jeg veldig rastløs og klarer skjeldent å sitte i ro, fikler alltid med noe. Jeg har alltid sanger på hjernen og er veldig klumsete, fjern og distre. Det er veldig ofte tankekaos i hjernen min hele tiden. Dette gjør meg veldig sliten og det er vanskelig å slappa av og sove. Men jeg er også veldig god på planlegging og tid som vist er symptomer på ADHD. Veldig mange jeg kjenner mener jeg har ADHD og jeg har begynt å tenkt tanken selv. Mine foreldre har ikke merket noe av denne «ADHD’en» så de mener jeg ikke har det og ikke trengs å testes. Bør jeg teste meg? Og i såfall hvordan? Jeg vet ikke om de symptomene er vanlige eller adhd. Andre jeg kjenner har ikke samme symptomer.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Symptomer på ADHD er:

Konsentrasjonsvansker (skifter hyppig mellom ulike aktiviteter, vansker med å organisere oppgaver)
Distraheres lett (Problemer med å følge instruksjoner og vansker med å gjennomføre oppgaver)
Hyperaktivitet (uro i hender og føtter, har mye energi, rastløshet, indre uro, vansker med å sitte stille)
Impulsivitet (avbryter og forstyrrer mye, handler uten om å tenke seg om, klarer ikke vente på tur)

I Norge skiller vi mellom det som kalles for ADHD hyperaktiv/impulsiv type, ADHD uoppmerksom type (tidligere kalt ADD) og ADHD kombinert type. Du kan lese mer om de ulike typene her.

Dersom du har spørsmål knyttet ADHD hos ungdom så kan du ta kontakt med ADHD Norge. De har et eget ungdomsråd som heter ADHD Norge ung.

ADHD har mange overlappende symptomer med med andre diganoser/tilstander og derfor er det viktig med en grundig utredning som kan utelukke at det er andre ting som kan forklare det du opplever.
Mange som strever med angst feks. opplever også utfordringer med konsentrasjon, oppmerksomhet og uro.

Noen viktige spørsmål som det er verdt og tenke over for din del er:

1. Hvor lenge har du hatt det slik som du beskriver?
2. Er det andre i din familie som har ADHD?
3. Har det skjedd noe den siste tiden hjemme eller på skolen som påvirker hvordan du har det?
4. På hvilken måte går symptomene du opplever utover fungering sosialt, hjemme og på skolen?

En utredning av ADHD starter på mange måter hos fastlegen. Dersom du har vansker som påvirker deg mye i hverdagen, anbefaler jeg deg å bestille en time hos fastlegen din. Forklar hvordan du har det og hva du opplever. Basert på det du skriver vil fastlegen vurdere hvorvidt det er riktig med henvisning til BUP for videre utredning av ADHD. Utredning betyr at man prøver å finne mer ut av årsakene til at du opplever å streve og kan da utelukke eller bekrefte en ADHD-diagnose.

Du beskriver mange symptomer som kan være forenlig med ADHD. Dessuten er det ingen med ADHD som er like og vanskene kommer til uttrykk på ulik måte hos forskjellige mennesker. Dersom strever ditt påvirker hverdagen din og fungeringen din mye, tenker jeg at det blir viktig at du tar kontakt med fastlegen din.

Jeg sender deg mange gode tanker.

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 28.8.2024