Jeg slår når jeg blir sint. Kan det være på grunn av at jeg mobbes?

Kjære deg

Når du blir mobbet kan det gjøre at du hisser deg lettere opp, blir irritabel, aggressiv og får raseriutbrudd.

Så ja, at du slår og blir sint kan være en konsekvens av at du blir mobbet.

Dette må være fryktelig vondt for deg.

Andre tegn på at du har det vanskelig på grunn av mobbing kan være at du mister troen på deg selv, at du selv begynner å mobbe andre, at du strever med konsentrasjon som gjør det vanskelig å være på skolen og at du blir nedstemt, lei deg uten å klare å fortelle noen hva som skjer med deg.

Jeg vil be deg snakke med noen. Fortell hva som skjer med deg. Slik at du kan få hjelp til å få det bedre.

Det beste er om du snakker med foreldrene dine.

Om du synes det er vanskelig å snakke med foreldrene dine, kan du oppsøke helsesykepleier på helsestasjon for ungdom.

Helsestasjon for ungdom (HFU) er et gratis tilbud for deg mellom 12-20 år. På helsestasjonen for ungdom kan du få hjelp og råd fra helsesykepleier, lege og evt. psykolog. De som jobber der har taushetsplikt.

Du trenger ingen avtale for å gå dit, du kan bare møte opp.

Åpningstider for helsestasjon for ungdom finner du på din kommunes hjemmeside. Kanskje også på sosiale medier om du søker.

Finn noen å snakke med slik at du kan få det bedre. Husk at du er viktig og umistelig.

Jeg har lagt ved to artikler med informasjon som kan være nyttig for deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no