Jeg har lyst til å starte med tampong og har noen spørsmål!

Hei!

Når du prøver tampong første gang er det lurt å starte med den minste. Da går det ofte lettere å få satt den inn i starten.

Hvis du ikke blør så mye, er en liten tampong nok også når du bader eller trener. De dagene du blø mest kan det hende at du bør gå opp i størrelse for å unngå at du blør gjennom. Prøv deg litt fram hva som passer for deg. Mange synes tampong fungerer fint når de trener. Du kan ha et lite bind eller truseinnlegg i tillegg om du er redd for lekkasje.

Når man har mensen vil blodet følge litt tyngdekraften. Har du sittet eller ligget en stund, vil blodet renne mer ut når du reiser deg opp. Det kan føles litt ekkelt, men ikke så mye å gjøre med. Hvis du faktisk tisser deg ut, bør du trene på å knipe og få bedre kontroll. Gå oftere på toalettet og tøm blæren.

Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. Der får du gode tips angående mensen og tampongbruk.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no