Er det farlig å veie for mye, og kan noen hjelpe meg?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er flott at du drar på trening og at du er i fysisk aktivitet. Det er sunt for kroppen.

Du er ikke alene om å føle at det tar lang tid før det skjer en endring. Overvekt er blitt et stort folkehelseproblem, og i mange aldersgrupper det faktisk flere overvektige enn normalvektige i Norge i dag. Så dette helseproblemet er du ikke alene om på noen måte.

Å veie for mye kan påvirke helsa negativt. Man blir mer utsatt for sykdommer som for eksempel hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2, muskel- og skjelettplager, og noen kreftformer. I tillegg kan det gå ut over selvbildet.

Jeg tenker at du har behov for hjelp, og det er flott at du selv ønsker det. Du kan snakke med foreldrene dine å fortelle om hvordan du føler det rundt vekten din. Du kan få hjelp av fastlegen din. Det kan også være aktuelt med henvisning til spesialister på overvekt hos ungdom, der kan man få tett oppfølging og behandling.

I din alder er det helt gratis å dra til fastlegen og du kan selv bestille time.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no