Trenger man å være dødsyk hvis man er tungpusten?
Jente, 20
Hei! Jeg vet at dere ikke stiller diagnoser så jeg tenker ikke gå inn på hver minste detalje. Men kan si så mye som at jeg sliter med kraftig helseangst, og føler meg alltid syk, eller at noe er feil, og overtenker det helt til det knekker meg. Jeg går til psykolog med dette. Men jeg har merket at jeg er veldig tung i pusten blitt, i hvile og, føles ut som jeg må yte litt ekstra for å få puste, det er som verst når jeg tenker på det. men mitt spørsmål er egentlig hvorfor google sier at det er kritisk å være litt tungpustet, og st man skal ta det på høgste alvor, man trenger da vel ikke være dødsyk selv om man er litt tungpustet, eller er det grynn til bekymring?
Svar
Hei
Så flott at du går til psykolog for din helseangst.
Det trenger overhode ikke å være noe galt selv om man er tungspusten. Husk at når du googler så kommer alltid det verste opp. Det er det som er "farlig" ved å google alle symptomer.
Man kan være tungpusten av for eksempel angst, dårlig kondisjon, influensa/covid eller hvis man har haglet litt. Du er ei ung jente som går til psylolog fordi du har helseangst. Jeg tenker at en viktig ting å kutte ut når man har helseangst er å google alle symptomer. Husk at de fleste symptomer kan være alvorlig, men som regel så er det helt ufarlig.
Det er veldig liten sannsynlighet for at din tungpusthet skal være alvorlig.
Mitt råd til deg er å jobbe mot å google når du kjenner symptomer. Prøv heller å stå i det så vil nok symtomene forsvinne av seg selv.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 20.1.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål