Hvordan få selvtillit sånn at jeg kan bli kjent med han?

Jente, 15

hei! Er veldig forelska i en gutt. Og har lyst til å prøve å snakke mer sammen med han å bli kjent, liksom for å prøve å se om vi kan bli sammen etterhvert. Har lyst på han som kjæreste men samtidig vet jeg ikke. Fordi jeg er veldig usikker på meg selv. Og det er ganske vanskelig å være forelska i han når jeg ikke er helt sikker på utseende mitt… noen ganger forestiller jeg meg og han i et forhold. Men tror jeg bare hadde gått rundt å tenkt «hvorfor er han sammen med akkurat meg» «det er jo så mange andre finere jenter» osv. Altså selvom det er dumt, snakker jeg veldig ned mot meg selv. Og tror egentlig at hvis jeg skulle vært med noen hadde jeg bare tenkt på sånne ting og gått rundt vært redd, sjalu. Hvordan få bedre selvtillit sånn at man kan bli kjent og etter hvert sammen. Er vanskelig å like noen når man ikke helt liker seg selv

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

De fleste er nok litt usikre på seg selv i denne perioden av ungdomstiden.

Prøv å snakk pent til deg selv, Finn frem alt du liker ved deg selv, dine gode sider, hva som gjør deg til en god venn og en bra person. Ikke stå i speilet å vær selvkritisk , si heller fine ting til deg. Dette vil hjelpe på selvtillit og selvfølelse , og da vil andre også legge merke til deg, da utstråler man at man er trygg på seg selv.

Så vil det etterhvert også bli din tur til å få kjæreste. Se på gutten du liker, prøv å være smilende, blid, hyggelig og interessert. Da vil du få oppmerksomhet.

For å få oppmerksomheten hans kan det være lurt å være mer i nærheten av han og prøve å ta litt plass i livet hans. Det å vise interesse for noen trenger ikke være veldig intenst. Du kan bare ta initiativ til å være med han eller snakke med han. Da viser du at du har lyst til å bli bedre kjent med han og det er en god start. Kanskje vet du om noe han interesserer seg for eller er flink til? Da kan dette være noe det er smart å starte en samtale om. Da viser du både interesse for han, at du er en god lytter og han står for det meste av snakkingen. Du kan også flørte litt for å gjøre det tydeligere at du er interessert, du kan lese i artikkelen under hvordan du kan flørte.

Vis at du er interessert og gjør det opp til han å ta initiativ tilbake. Gjør han ikke det så vet du at du kan bruke tiden din og energien din på noe eller noen andre. Husk at du vil finne flere som du vil forelske deg i og ha det fint med.

Håper dette var til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 2.4.2025