Hvordan kan jeg hjelpe mamma?

Jente, 15

Hei, jeg har et spørsmål angående hvordan jeg kan hjelpe en person som står meg nær slik at den slipper å «møte døra» & være sliten. Pappa er en håndfull, med et sinne og en tendens til å rakke ned på andre slik at man føler seg dårligere enn andre. Men vi elsker han fortsatt! Jeg har epilepsi-pnes, en mild angst & depresjon men sliter psykisk når det kommer til sosiale forhold. Mamma har derimot trøstet meg ganske så mange ganger og stått i situasjoner imot skolen og andre mennesker for at jeg skal få en bedre skoledag uten mobbing og angst anfall.9 Jeg er veldig aktiv, driver med både hest og tropps-gymnastikk. Mamma er alltid den som må kjøre meg siden pappa jobber seint nesten hver dag, og det synes jeg synd på henne for. Flere andre vi kjenner har sagt til mamma at ho ser sliten ut, psykisk sliten liksom. Jeg vil så gjerne unngå at ho skal gå «ned i kjelleren», men vet ikke helt hvordan jeg skal støtte henne. Noen tips ville vært helt supert!

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint at du ønsker å hjelpe moren din!

Du beskriver at du har mange ting du strever med, både fysisk, psykisk og sosialt. Det høres ut som om det kan være vanskelig å være deg, og allikevel viser du bekymring for din mor. Det høres ut som om du er en jente som viser mye omsorg for andre.

Det høres ut som om du har en fin mamma som stiller opp for deg og strekker seg langt for at du skal ha det bra. Ikke alle foreldre gjør det, men mange vil nok gjøre mye for at barnet som har det vanskelig skal få den hjelpen og støtten hun har behov for. Det er fordi hun er glad i deg og vil at du skal ha det godt. Det at hun kjører og henter deg til og fra fritidsaktiviteter, tenker jeg føles godt for henne. Det å se at du er aktiv og har ulike interesser føles nok godt for moren din.

Ut fra hvordan du beskriver faren din, strekker han ikke til på samme måte. Da blir det ekstra mye på din mor.

Selv om det er foreldres ansvar å imøtekomme barnas behov, tror jeg nok ut fra det du beskriver at du allikevel er bekymret for henne og vil støtte henne slik at hun ikke "går i kjelleren".

Føler du skyld? Det har du ikke grunn til. Det er ikke din skyld at du blir mobbet og sliter med psykiske og fysiske utfordringer, men det er allikevel forståelig og normalt å kjenne på at det går ut over moren din.

Er det noen moren din snakker med om familiesituasjonen? Det kan være at hun har en venninne eller et familiemedlem hun snakker med?

Familievernkontoret er et gratis sted du kan kontakte for å snakke om situasjonen deres. Du kan enten kontakte dem først og kanskje komme til en time der du kan prate om situasjonen deres. Sammen med terapeuten kan dere be inn moren din. Sammen kan dere prate om hvordan dere har det og du kan dele din bekymring for din mor. Tror du moren din vil bli med på dette?

En annen mulighet er at du sier til moren din at du ser at hun ser sliten ut og at dere sammen går til kontoret. Kanskje hun kan få noen timer alene med terapeuten?

Jeg ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 19.6.2023