Moren min er utbrent. Hun mener jeg må legge meg før henne.

Jente, 13

Hei, så mamma er alltid så veldig opptatt av at jeg, storesøstra mi og lillebroren min skal være i seng før hun skal legge seg. Hun klarer seriøst aldri å legge seg før oss, selvom pappa er våken med oss andre, hun mener hun ikke kan slappe av hvis vi er våkne. Det er veldig irriterende fordi jeg trenger ikke så mye søvn, å sove lenge ødelegger bare døgnrytmen min og jeg føler meg slapp, så å legge meg når jeg er trøtt og stå opp når jeg våkner i helger og ferier funker best for meg. Jeg orker ikke å tilpasse meg når mamma er sliten og vil sove, fordi mamma er utbrent så hun blir jo veldig lett sliten. Selv de dagene hun har sagt at hun skal legge seg før oss fordi hun er trøtt har hun ikke gjort det. Da har jeg sett henne sitte på mobilen med lyset på inne på rommet hennes. Pappa derimot legger seg når han er trøtt, og når vi var alene med pappa bare la han seg mens vi andre var våkne og det funka helt fint. Hva kan jeg si? Mamma blir irritert når jeg tar opp temaet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg er enig i at det høres ut som en litt rar regel at dere barna alltid må legge dere før moren deres. Hun formidler at hun ikke klarer å slappe av om dere er våkne. Men deres leggetid bør jo handle om hva som er best for dere barna. Leggetid vil jo også variere mellom hverdager og helger. I ferier kan leggetiden ofte blir senere. Så det høres rart ut at behov hos moren deres skal styre dette.

Faren din høres jo litt ut som at han går litt langt andre veien. Det er selvfølgelig helt greit at dere legger dere selv. Men det beste er jo om foreldrene deres har en felles plan for leggetid.

Jeg tenker at du bør snakke med foreldrene dine om dette. Hvis moren din er sliten, så er det jo fint om hun kan legge seg når hun selv kjenner behov for det. Men selv om hun er utbrent så bør dere få leve mest mulig normalt. Dere andre bør jo ha deres egen plan. Du kan jo foreslå at dere avtaler tider. Da kan du vite sånn ca når du skal legge deg. Det er også viktig da å ha litt forskjell på hverdager og helg.

Mange synes nettopp tiden på kveldstid er den beste tiden.

Jeg håper dere kan få til noen samtaler rundt dette. Da håper jeg at dere finner noen gode løsninger også! Og husk at søvn er viktig. Så selv om det kan være kjedelig å legge seg, så må det jo også til. Men det beste er jo å finne den tiden som passer for din alder.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 13.1.2024