Sliter med selvbilde. Rare pupper, ingen jaw linje, bred rygg. Trenger tips

Jente, 13

Hei jeg sliter veldig med selvbilde. Jeg har brede skuldre, feite armer og bred overkropp, så jeg ser ut som en mann som trener for å få sånn rygg! Og det gjør at jeg ikke vil hå med singleter og sånn fordi det ser så stygt ut. Hva kan man gjøre for å få finere rygg? Og jeg vil ikke at noen skal fortelle meg at jeg er bra nok fordi det hjelper ikke! Også er det puppene mine, de står ut til sidene og da virker jeg jo helt flat. Selv om jeg ikke er det. Men nå skal jeg på shopping å kjøpe en pushup bh, håper det hjelper. Også har jeg masse fett under haka, jeg har ikke noe "jawline" sånn som vennene mine. Også er det så mange pene jenter på tiktok og på skolen min, og det gjør at jeg aldri føler meg bra nok. Har dere noen tips?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til Ung.no

Det å ikke helt kjenne seg vel i kroppen er ikke greit.

Ofte kan det henge sammen med at du er kommet i puberteten.

Da er på en måte hele kroppen under ombygging til å bli kvinnekropp.

Det du ofte kan oppleve er at de ulike kroppsdelene vokse ulikt og det kan føles helt galt. Alle jenter skal gjennom den tiden og det kan være slitsomt. Det kan være at det er ryggen din som du ser har endret seg mest på din kropp nå. Du har fått mer muskler og det kan være ukjent for deg. Ryggen din kommer til å passe til resten av kroppen bare puberteten kommer godt i gang i hele kroppen din.

Det kan være fint med en BH som push up. Det samler brystene dine.

Fett på kroppen i puberteten er hos de fleste helt vanlig. Det vil legge seg på steder på kroppen slik at du får kvinne former. Det er vanlig å få fett på magen også. Det vil i løpet av puberteten endre seg til å bli hofter og kvinnelår.

Den første tiden i puberteten er for de fleste slitsom og du kan være mye usikker på om alt er som det skal være.

Helsesykepleier på skolen kan mye om pubertet hun kan du snakke med om alt det du synes er slitsomt.

Det kommer til å bli bra.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 9.8.2023