Hvordan kan jeg vite at jeg snart får mensen?

Hei,

Så fint at du spør. Mensen kommer når puberteten har kommet godt i gang. Det vil si at man har vokst mye, har begynt å få bryster og fått hår på kjønnsorganet og under armene.

Det er ikke noe du kan gjøre for å få mensen raskere. Den er hormonstyrt og den kommer når kroppen din er moden og nok utviklet. Det er også normalt at man har begynt å få utflod og ofte får man utflod et par år før mensen.

Det er vanskelig å si når den første mensen kommer og det er ikke alle som opplever så mye i forkant. Noen kan ha litt vondt nederst i magen, men ikke alle.

Den første mensen renner ofte ikke ut og det kommer ofte veldig lite. For de fleste så består den første menstruasjonen av litt brunaktig utflod som varer i noen dager.

Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa de første gangene, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått.

Den brune utfloden er nemlig utflod med blod. Det som gjør at blodet er brunt, er at man blør lite og blodet rekker å miste rødfargen sin på tur ut fra livmoren og ut av skjeden.

Etter at du får mensen første gang så må du også være forberedt på at mensen kan være uregelmessig den første tiden. Så det kan ta uker eller noen ganger måneder før du får mensen neste gang. Varighet og mengde kan også variere.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier