Hvordan kan jeg gå mindre til lege og ta mindre tabletter?

Hei!

Du har gått mye til lege. Du forteller at du liker å være syk og oppmerksomhet rundt det.

Du spør hvordan du kan gå mindre til legen.

Det er vanskelig for meg å gi deg helt nøyaktige råd, når jeg ikke kan undersøke og snakke med deg selv.

Men jeg tenker at for at du skal klare å gå mindre til lege og ta mindre medisiner, så må en kanskje ta tak i det med oppmerksomhet.

For hvis det er oppmerksomhet som gjør at du går til lege, kan en kanskje jobbe med dette. Det er ikke helt uvanlig at man bruker sykdom til å få ekstra oppmerksomhet.

Det kan være mange grunner til at man ønsker mer oppmerksomhet - kanskje at man ikke får det eller fikk det nok som barn, eller ellers i livet. Det kan også handle om noe annet - at det egentlig skyldes et annet problem man har i livet. Noen ganger kan helsehjelp og den betryggelsen og omsorgen en får i helsevesenet, føles veldig god og nødvendig. Kanskje er det få andre i livet som gir den omsorgen? Eller en er i en fase der en trenger det mer?

Jeg vet ikke hvordan dette er hos deg, om det jeg "tipper" og nevner her, stemmer for ditt liv. Kanskje er det noe helt annet som skjer hos deg.

Men jeg tenker at det kan være lurt å undersøke dette nærmere. Du kan snakke med legen din om hvorfor det er sånn - men det kan også vurderes om du kan gå til psykolog med dette. Psykologer og psykiatere kan mye om psyken og kan finne ut mer om hvorfor vi oppfører oss som vi gjør.

Du kan spørre fastlegen din om henvisning til psykolog/psykiater.

Hvis du får nøstet opp i dette - hvorfor du trenger oppmerksomhet - kanskje kan du da komme dit at du kan få den oppmerksomheten dekket på andre måter? Så slipper du å ta medisiner, overdoser, eller å lage symptomer for å få oppmerksomhet.

Det er uansett ikke en varig løsing, det å ta medisiner eller å "lage seg" syk for å få oppmerksomhet. Da er det kanskje bedre å finne ut av hva som er den egentlige årsaken er, og så gjøre noe med det.

Jeg syns det er veldig fint at du vil ta tak i dette, og at du spør oss her.

Masse lykke til med alt!

Alt godt! Vennlig hilsen lege, ung.no