Får kommentarer fordi jeg spiser sunt og trener

Gutt, 15

Hei, jeg er en 15 år gammel gutt som elsker å trene og leve så sunt som mulig. Jeg er ikke usikker på kroppen min eller noe, men føler meg bare lykkeligere av å praktisere vaner som hjelper meg med å nå målene mine. Det er likevel noe irriterende. Hver gang jeg nevner et eller annet trenings eller ernæringsrelatert i nærheten av kompisene mine begynner de å erte meg for det, og sier sånt som "du har blitt helt gal på fitness" og "gi faen i det du spiser bro" og masse sånt. Det er så irriterende, de spiser jo muffins og sjokolade hver eneste dag og driter i helsen sin, og likevel er det jeg som gjør noe galt eller er cringe ved å være disiplinert og locked in. Jeg har et veldig godt forhold til kroppen min og vanene mine, så det er jævlig slitsomt når de aldri bare kan skjønne at det er en genuin interesse jeg har, og at jeg ikke prøver å være skikkelig macho eller tøff. Hva skal jeg gjøre?

Hei!

Så fint at du er opptatt av å ta vare på helsen din, og at du har et godt forhold til kroppen din. Det er det ikke alle ungdom på din alder som har.

Jeg forstår godt at det er irriterende å få slike kommentarer av kompisene dine. Det er jo en fin ting å leve sunt og ha et godt forhold til kroppen sin! Samtidig er det viktig å respektere at vi er forskjellige, og at ikke alle er like opptatt av dette som det du er. Det kan være vanskelig å forstå at noen velger å leve usunt når du selv er så opptatt av det motsatte, men det er likevel ens eget valg.

Dere har åpenbart ulike interesser og forskjellig fokus når det kommer til disse tingene. Den beste måten å unngå konflikt og uenighet på, er kanskje å snakke om andre ting når dere er sammen. Om du får noen kommentarer som er ufine og lite hyggelige, kan du si at dette er ditt valg og sånn du ønsker å leve. Jo mindre du responderer og irriterer deg, jo mindre vil de pirke på det. Det kan jo også hende at det bunner i en liten misunnelse om at du får til noe de andre ikke gjør?

Jeg håper dette var litt til hjelp.

Ønsker deg alt godt, og takk for at du skrev til oss.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 10.11.2026

Fikk du svar på det du lurte på?