Jeg ønsker meg et fint forhold men har så mange negative tanker!

Hei

Så fint at du skriver til oss.

Først har jeg lyst til å si at veldig mange på videregående ikke har hatt et forhold, du er ikke alene.

Det er noe med helheten du beskriver her som gjør at jeg tenker du bør prate med noen. Du beskriver triste tanker og nedsettende tanker om deg selv, disse tankene er det viktig å snu for at du skal få det bedre. Du trenger mer tro på seg selv, styrke din selvtillit og selvfølelse.

Det å drikke for å dempe vanskelige følelser er ikke veien å gå.

Vil anbefale deg å prate med helsesykepleier på din skole. Vær så ærlig du får til, tror det kan være godt med noen støttesamtaler.

Når du får mer tro på deg selv vil det også bli enklere for deg å ta kontakt med andre, du vil være mer tilgjengelig for et forhold. Det å like seg selv litt er viktig for at andre skal like deg.

Jeg legger ved noen artikler med litt råd og informasjon til deg.

Masse lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier