Hvordan finner jeg ut hva slags seksuell orientering jeg har?

Hei.

Så fint at du skriver til oss.

Panseksuell er en seksuell orientering der en person føler tiltrekning til andre mennesker uavhengig av deres kjønn eller kjønnsidentitet. Dette betyr at en panseksuell person kan være tiltrukket av mennesker som er menn, kvinner, ikke-binære, eller som identifiserer seg på andre måter. Panseksualitet handler ofte om å være tiltrukket av en persons personlighet, karakter, eller andre egenskaper, uten at kjønnet spiller en avgjørende rolle.

Når det gjelder seksuell orientering, er det viktig å forstå at det finnes et bredt spekter, og det er helt normalt å bruke tid på å finne ut hva som føles riktig for deg.

Tenk på hvem du føler deg tiltrukket av. Er du tiltrukket av mennesker av samme kjønn, motsatt kjønn, begge deler, eller uavhengig av kjønn? Dette kan gi deg innsikt i om du kanskje er homoseksuell (tiltrukket av samme kjønn), bifil (tiltrukket av to eller flere kjønn), eller panseksuell (tiltrukket uavhengig av kjønn).

Hvordan reagerer du følelsesmessig på ulike mennesker? Hvem kan du se for deg å ha et romantisk forhold til, eller føle deg tiltrukket av på et dypere nivå? Hvordan du reagerer på disse situasjonene kan gi deg ledetråder om din orientering.

Å lese om forskjellige seksuelle orienteringer, snakke med andre, eller delta i samtaler om seksualitet kan hjelpe deg med å forstå hvor du passer inn, og at det finnes mange måter å oppleve tiltrekning på.

Noen opplever at deres forståelse av sin egen seksuelle orientering kan endre seg over tid. Det er helt greit å være i en prosess med å finne ut av dette. Ingen hastverk!

Det kan være nyttig å dele tankene dine med en venn, helsesykepleier, eller en annen person du stoler på. Noen ganger kan det å si ting høyt hjelpe deg å sortere følelsene dine.

Din seksuelle orientering er noe veldig personlig, og det er du som bestemmer hvordan du identifiserer deg. Det er også helt greit å ikke ha alle svarene med en gang. Det viktigste er at du gir deg selv tid og rom til å utforske hva som føles riktig for deg.

Lykke til, håper svaret var til hjelp.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier