Hvorfor får man borderline?

Hei jente 20 år,

Borderline eller emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse er en forstyrrelse i utviklingen av personligheten, som ofte skyldes vedvarende traumer eller omsorgssvikt i barndom/ungdomstiden.

Det at de voksne rundt deg ikke klarte å trygge deg, gi deg forutsigbarhet og speile deg på dine følelser, kan ha vært en årsak.

Det er en tilstand som ofte gjør det vanskelig å ha en stabil opplevelse av seg selv og hvem man er. Relasjoner til andre er ofte ustabile og man har nedsatt evne til å regulere ned følelser, som ofte kommer ut av kontroll.

Du kan lese mer om det her

Heldigvis er det i dag god hjelp å få, men det krever tid og tålmodighet. Så fint at du skal starte i gruppeterapi, det har vist seg å være den beste behandlingen.

Det handler mye om å øve på å regulere seg selv ned når det kommer sterke følelser og trang til å skade seg selv. Hvis du klarer å finne gode strategier som du bruker hver gang (selv om det ikke fungerer hver gang), så har du gode utsikter for å lykkes.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no