Mer menssmerter på spiral, hva skal jeg gjøre?

Jente, 20

Hei! Jeg satte inn en hormonspiral i Februar 2026. For meg var det en ekstremt vond opplevelse, ikke bare innsettelsen men også i lang tid etterpå. Etterhvert begynte det å bli sjeldnere, men de intense krampene kom alltid tilbake. Nå kommer de fortsatt tilbake men omtrent 1 gang i måneden, som en syklus. Det gjør så ekstremt vondt, at den/de dagen/dagene det er verst må jeg bare ta smertestillende og holde meg sengeliggende. Det er mye vondere enn vanlig mensen, selv om jeg hadde ganske plagsomme smerter før spiralen. Et annet problem er at jeg, i rundt 10 mnd-er, har hatt mye problemer med ømhet i brystene (som er så ille at det å gå/løpe/klemme noen gjør vondt). Dette kom ca et halvt år etter jeg hadde gått på Azalia, en type minipiller. De på UMO (Sverige) sa at det å bytte til spiralen trolig ville få brystplagene til å forsvinne om jeg byttet til spiral. Nå får jeg fortsatt veldig vondt, det er bare at nå følger det syklusen i større grad. Hva kan gjøres? Sitter spiralen feil?

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende når du tilsynelatende har respondert dårlig på spiral. Det varierer en hel del hvordan ulike kvinner responderer i henhold til bivirkninger på ulike typer prevensjon, så det er ikke uvanlig at det tar tid å finne ut hva som passer best for akkurat en selv. For de fleste så gir en hormonspiral mye mindre smerter og mange mister mensen/blødning helt. Dette kan dog variere fra spiral til spiral, det er spiralen Mirena som har best dokumentert effekt mot disse plagene, og den virker også i hele 8 år. En kobberspiral derimot gir ofte mer smerter og mer blødning.

At man har bivirkninger på spiral er ikke et tegn på at spiralen sitter feil, så det trenger du ikke uroe deg for.

Siden du fortsatt har mye plager vil jeg anbefale deg å bestille en time hos fastlegen din slik at dere kan finne ut om du bør forsøke en annen type spiral, eller en annen type prevensjon. Du kan lese om de ulike alternativene i vår artikkel nedenfor, så stiller du litt bedre forberedt. Jeg kan også nevne at selv om det kan være vondt å sette inn en spiral så er det ikke vondt å ta den ut, det går veldig raskt.

Ønsker deg god bedring og lykke til med prevensjonen!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 14.8.2026