Jeg må nesten alltid tisse imens jeg har sex .

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du beskriver er faktisk ganske vanlig, selv om det kan være veldig ubehagelig.

Selv om urinprøven ikke viser tegn til urinveisinfeksjon (UVI), finnes det andre mulige årsaker som:

Irritasjon i urinrøret eller blæra (ikke-infeksiøs). Friksjon under sex kan irritere urinrøret eller blæra, særlig hvis man er følsom. Dette kan gi en konstant følelse av at du må tisse selv når blæra er tom.

Blæreoveraktivitet eller hypersensitiv blære. Noen har en mer følsom blære enn andre, og sex (eller visse stillinger) kan trigge dette. Det kan gi deg en vedvarende trang til å tisse, selv om det ikke er mye urin der.

Bekkenbunnsproblemer: Stramme eller spente muskler i bekkenbunnen kan gi en følelse av "press" eller tissetrang. Dette kan forverres under eller etter sex, spesielt ved stress eller angst knyttet til ubehaget.

G-punkt stimulering: G-punktet ligger nært urinrøret og blæra. Når det stimuleres, kan det kjennes veldig likt som om man må tisse. Dette er ikke farlig, men det kan føles skummelt hvis man ikke vet hvorfor.

Hos noen kan sex (selv uten UVI) føre til midlertidig irritasjon som varer noen dager etterpå.

Du kan prøve følgende ting:

Hygiene og forebygging: Tiss før og etter sex (du gjør allerede dette – bra!). Bruk glidemiddel hvis det er tørrhet/friksjon. Unngå aggressive stillinger som kan trykke mot blæra. Vask deg forsiktig etter sex, men unngå sterke såper.

Bekkenbunn og avspenning: Prøv bekkenbunnsøvelser – men også å lære deg å slappe av i disse musklene. En bekkenfysioterapeut kan hjelpe deg å kartlegge om musklene er spente og gir deg problemer.

Medikamentell hjelp: Hvis du har overaktiv blære eller irritasjon, finnes det medisiner som dempere blærefølsomhet. Dette må vurderes av lege eller gynekolog.

Undersøkelser du kan be om: Gynekologisk undersøkelse for å se om det er strukturelle årsaker. Cystoskopi (kikkertundersøkelse av blæra) hvis problemet vedvarer og alt annet er utelukket. Bekkenbunnsvurdering (hos fysioterapeut med spesialisering i kvinnehelse).

Du har mest sannsynlig ikke en UVI, men noe irriterer blæra/urinrøret ditt under og etter sex. Dette kan være helt ufarlig, men det påvirker livskvaliteten din, og det finnes tiltak du kan ta. En grundigere vurdering av en gynekolog eller uroterapeut vil være et godt neste steg, spesielt hvis fastlegen din ikke finner noe unormalt.

Håper svaret mitt er til hjelp.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier