Uteblitt mens
Jente, 16
Hei. Jeg har ikke hatt mensen på snart 3 måneder.Vanligvis pleier jeg å ha mensen vertfall 1 gang hver måned, ikke alltid samme dato eller like lange sykluser men hvertfall hver måned. Nå har jeg ikke hatt mensen siden juli. Jeg har hatt mensen i 3 år nå og pleide å være veldig uregelmessig i begynnelsen, men det siste året så har det vært veldig «systematisk». jeg er ikke sexuelt aktiv så jeg er ikke gravid. Hva kan dette skyldes? Jeg er også kjempe redd for det uregelmessige mønsteret kan føre til at jeg ikke kan bli gravid i fremtiden. Kan alt dette skyldes stress? Jeg begynte nettopp på vgs og det har vært mye nytt, eller hva kan dette være? Jeg har hørt at de kan være normalt i begynnelsen å ha uregelmessig mensen men nå har jeg jo hatt mensen i 3 år?
Svar
Hei
Ja alt dette kan skyldes stress, og det kan også være andre forklaringer. Det er fint at du er oppmerksom på endringer og sjekker opp hva det kan være her på ung.no i første omgang.
Det er vanlig at mensen kan være veldig uregelmessig de første årene man har den. Det kommer av at hormonene i kroppen ikke er helt i balanse enda. Det er ikke uvanlig med hyppigere mens og at mensen kan være borte i månedsvis.
Det kan være forskjellige grunner til at mensen uteblir, blant annet stress, reiser, slanking og overdrevet trening. Mistrivsel og psykiske lidelser som depresjon kan også gjøre at mensen forsvinner. Noen medisiner kan også påvirke mensen.
Hvis man har hatt ubeskyttet samleie og mensen ikke kommer til vanlig tid, må man teste om man kan være gravid. En graviditetstest er positiv tidligst 3 uker etter ubeskyttet samleie. Man kan også få en forsinket mens hvis man har tatt nødprevensjon. Da er det viktig å ta en graviditetstest, for det er ikke alltid at nødprevensjonen beskytter mot graviditet.
Hvis du har fått hormonell prevensjon som bare inneholder gestagen (Cerazette, p-stav, hormonspiral eller p-sprøyte) er det helt vanlig at man ikke får blødninger eller får veldig uregelmessige blødninger. Det kan også ta litt tid etter at man har sluttet på hormonell prevensjon før man har helt normale menstruasjonsykluser igjen.
En sjelden gang er det sykdommer som gjør at mensen forsvinner eller blir veldig uregelmessig. Har man en slik forstyrrelser vil man ofte ha flere symptomer enn uteblitt mens. Dette kan være hormonforstyrrelser, stoffskiftesykdommer eller alvorlig jernmangel. Legen kan ta blodprøver for å avdekke dette.
Det er ingen grunn til bekymring hvis mensen er borte en stund, du ikke er gravid og er ellers frisk. Man gjør sjeldent noe undersøkelser på hvorfor mensen er borte før det har gått minst 6 måneder hos unge jenter når de ellers er friske. Husk at eggløsning kommer før mens, så du kan fortsatt bli gravid selv om du ikke har mensen. Det er viktig å bruke prevensjon. Snakk med legen din eller helsestasjonen for ungdom om det er noe du er bekymret for.
Lykke til videre.
Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no
Besvart: 11.10.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål