Er det vanlig å føle det er for varmt med, 20-30 grader? Kan kjennes kald.

Jente, 16

Hei! Om sommeren når det er varmt, sånn 20/30˚C og i hvertfall når sola skinner, syns jeg det er ubehagelig varmt. Hele familien derimot syns det er godt og sier at vi ikke skal klage på varmen. Men jeg syns det rett og slett er for varmt, jeg blir nesten litt utmattet, har ikke energi til å gjøre fysisk tungt arbeid, jeg syns det til og med er for varmt for å sitte i ro i sola. Jeg blir liksom så varm at jeg føles nesten litt kald... vet ikke hvorfor... Er dette vanlig eller kan det være farlig? Som sagt så er det bare meg, de andre i familien syns det er godt når sola skinner.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for spørsmålene dine.

Vi som er født og oppvokst på denne siden av ekvator har lite erfaring med varme opp mot 30 grader.

Det er ikke nødvendig å sette i gang med mye fysisk arbeid på dager med 30 grader. Det vi hadde planlagt kan vente til det blir bedre temperatur for oss.

Opplever du ubehag med å sitte i solen ,velg skygge. Du bestemmer selv hva som passer deg best.

Grunnen til at du kan føle deg kald er at hårene du har på armer og ben reiser seg og trekker til seg fuktighet, svette. For å kjøle kroppen din ned.

Er du flink til å drikke mye vil du ikke oppleve at huden blir like kald. Det er ikke farlig, men det er så lenge mellom hver gang det skjer her i landet så vi kan glemme det.

Velger du solen så husk solkrem.

Ta og en titt på artikkelen jeg har lagt med.

Lykke til.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.7.2021