Hva er kjennetegn på dårlig psykisk helse?

Hei

Vanlige følelser og psykiske lidelser kan være vanskelige å skille.

Et typisk kjennetegn kan likevel være at du merker en endring i hvordan du har det. Endringene kan handle om både hvilke følelser du kjenner på, hva du gjør og hva du tenker på.

I artiklene jeg har lagt ved til deg, kan du lese mer om det.

Dersom du er usikker på noe av dette, vil jeg anbefale deg å ta en prat med helsesykepleier på skolen din. Da kan du få litt hjelp til å forstå deg selv og det du eventuelt lurer på litt bedre.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no