Jeg får ikke bestilt time, hva skal jeg gjøre?

Hei,

Så vondt å høre at du har det sånn som dette. Samtidig blir jeg veldig glad for at du søker hjelp. Det er et godt tegn.

Fastlege er et veldig lurt sted å begynne. Siden du ikke får til å bestille time over Helsenorge så burde du ringe i kontoret sine åpningstider og fortell at det haster. Alle legekontor har noen få akutt-timer samme dag. Hvis du skal ha en slik time må du ringe i det kontoret åpner. Du kan også ta kontakt med legevakten på tlf. 116 117 hvis du plutselig opplever at situasjonen forverrer seg og at det er mer akutt.

Lag en plan sammen med fastlegen din. H*n vil ha mange gode forslag på hvor det blir viktig for deg å få hjelp videre. Om det er behov for henvisning videre til spesialisthelsetjenesten eller om psykologiske tiltak i kommunen er tilstrekkelig.

Håper du får raskt time.

Jeg sender deg mange gode tanker!

Med vennlig hilsen psykolog