Jeg blir veldig opphisset når jeg trener
Jente, 14
Hei, blir veldig opphisset når jeg trener, så har begynt å teipe over nipplene så de ikke stikker rett ut og gnisser mer. Men tissen blir veldig våt. Og da mener jeg veldig. Kan ikke ha på grått for da ser det ut som at jeg har tisset på meg og kan ikke ha på sort for da ser man at det ikke er tiss som drypper. Har dere noe tipps eller triks? Har prøvd med å uten truse og med å uten bind. Takk.
Svar
Hei!
Noen opplever å bli kåte når de trener. Det kan ha noe med at musklene i bekkenet og underlivet strammer seg. Det kan føre til at man får de samme følelsene som man får når man har sex.
Det høres ikke særlig behagelig ut å teipe over brystvortene. Prøv heller å finne deg noen treningstopper med god padding slik at brystvortene ikke synes.
Kanskje kan det hjelpe deg å runke/onanere i forkant av trening. Da kan det hende du ikke blir så kåt og våt under trening.
Truseinnlegg kan være en bedre løsning enn bind. Og det er uansett lurt med truse. Jeg tenker også at sort treningstights er det beste, da synes det minst. Husk at det er ganske vanlig at man bli svett i underlivet når man trener, så ikke tenk så mye på om det synes.
Jeg håper dette var til hjelp for deg!
Vennlig hilsen helsesykepleier
Besvart: 10.4.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål