Jeg sliter med kviser og har prøvd alt, bør jeg oppsøke legen?

Hei, jeg sliter en god del med kviser og selvfølelse. Jeg har ikke unormalt mye kviser men en god del, mer en de fleste jeg kjenner. Jeg pleier og ha de samme kvisene i rundt 3 måneder før de forsvinner og så kommer det nye. Kvisene gjør slik at jeg ikke liker og vise meg så ofte å føler jeg må dekke de til vist jeg skal ut. Tør ikke dra til legen med kvisene mine fordi jeg tror de vil ta meg useriøst ettersom kviser er helt vanlig. Men jeg har virkelig prøvd alt som går, jeg bytter putetrekk 2 ganger i uka, renser huden hvor morgen og kveld, smører også huden. Jeg trener og er sunn, spiser ikke godteri og ikke mat med tilsatt sukker, tar heller ikke fingrene i ansiktet uten og vaske hendene først. Er det noe mer jeg kan gjøre for og minimere kvisene mine og bør jeg gå til legen?