Har en vond, øm og bevegelig kul i nakken. Bør den sjekkes?

Jente, 19

Hei! Jeg har en kul i øvre del av nakken, den er vond og øm å ta på. Den har blitt større de siste dagen sikkert fordi jeg har presset veldig mye på den. Den er avlang og flat, og jeg kan skyve den til sidene. Er dette noe jeg bør sjekke opp, eller er det evt bare en muskelknute?

Hei!

En kul i øvre del av nakken kan dreie seg om flere ting.

Slik som du beskriver denne bevegelige kulen høres det ut som en lymfeknute. Nakken er blant de områdene på kroppen man lettere kan kjenne lymfeknuter, særlig hvis de i perioder hovner litt opp. Dette kan skje ved en lokal betennelse eller en infeksjon i området. Da kan lymfeknutene bli større og litt ømme, for så å gå tilbake igjen etter noe tid - uker til måneder.

Andre årsaker til kuler i nakken kan være fettkul, talgcyste, betente kviser eller hårsekker med mer.

Jeg vil råde deg til å ikke klemme eller pelle på kulen, det kan føre til at både kulen og hudområdet rundt blir irritert og betent.

Hvis kulen ikke går tilbake, eller den blir større, er vond og gir deg plager eller du tenker mye på dette kan det være greit å oppsøke lege for en sjekk. Da får du et sikkert svar og slipper å tenke mer på dette.

Du kan oppsøke fastlegen din, ellers kan du oppsøke lege på din lokale helsestasjon for ungdom (HFU).

Håper dette var til hjelp for deg, alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Besvart: 29.10.2026

Oppdatert: 29.10.2026