Sex er smertefullt, det har ikke vært det før. Hva er galt?

Hei

Det kan være mange årsaker til at du nå opplever smerter ved sex som du ikke har kjent på før.

• Er du våt nok? Når det ikke er fuktig nok i skjeden, blir friksjonen inn og ut smertefull og det kan gi rifter og sår. Bruk god tid på forspill, nærhet og kos som gjør deg kåt, så du kjenner at du er våt før samleie.
• Opplever du å være sår, kjenne svie eller kløe også utenom sex? Har du sett noen synlig endringer rundt skjedeåpningen? Det kan være en soppinfeksjon, bakteriell vaginose eller en kjønnssykdom som kan gi disse symptomene. Ta kontakt med helsestasjon for ungdom for å utelukke at det ikke er en fysisk årsak til smertene.
• Hvordan har du det i livet ditt for tiden? Er det mye stress? Er du sliten, eller strever du med andre ting som gjør deg lei deg? Kroppen vår er en helhet og hvordan vi har det inni oss kan henge sammen med ulike smertetilstander. Vi kan være anspent og stramme i bekkenmuskulaturen, noe som kan føre til smerter under sex. På vulva.no kan du finne mer informasjon om dette og også gode behandlere i Norge som du kan få hjelp hos.
• Prevensjon – Har du endret eller startet på ny prevensjon i det siste? Det kan gi tørre slimhinner noe som kan føre til sårhet. Det er mulig å finne et annet alternativ hvis det er årsaken og helsestasjon for ungdom kan hjelpe deg å finne ut av dette.
• På vulva.no kan du finne mer informasjon om smerter i underlivet og der er det også en oversikt over fagpersoner som kan hjelpe deg hvis rådene over ikke hjelper.

Jeg håper dette kan hjelpe deg litt på vei for å finne ut hvorfor du har vondt når du har sex.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no