Hvor kan jeg få hjelp til tvangstanker og smerter under sex?

Hei, og takk for at du skriver til oss om disse tankene og smertene du har når dere har sex.

Det å oppleve smerte under sex, kan ha flere ulike utløsende årsaker. Det er gjerne sammensatt, fordi fysisk smerte, tanker/følelser og hvordan du har det med kjæresten din påvirker alt sammen.

La meg forklare:

• Årsaker til at en plutselig får smerter under samleie kan være gjentatte soppinfeksjoner, eller andre plager i underlivet som skyldes endret bakterieflora eller PH. Les mer her.
• At dere har hatt hyppig sex, og/eller at du ikke har vært kåt nok og våt i skjeden før dere har samleie.
• At du kan ha en annen infeksjon, sykdom eller stress-faktorer som påvirker underlivet ditt. Les mer om smerter i vulva her på Vulva.no.
• Hvis du har fortsatt å ha samleie med smerter, kan det føre til at skjeden trekker seg sammen automatisk, og at smerten kan bre seg til hele underlivet og en kan oppleve kramper.

Jeg oppfatter det slik at du etter disse symptomene har begynt å få fæle tanker om voldtekt og grusomme ting som kan skje. Tanker som kommer tilbake og utløses ved intimitet og sex, er det viktig å få hjelp til å snakke om.

• Jeg vil anbefale deg å ta kontakt med de som jobber på Helsestasjon for ungdom eller psykisk helsetjeneste i kommunen. Hvis du fortsatt går på skole kan også skolehelsetjenesten på VGS være et sted å henvende seg.
• Det å ta tak i tvangstanker eller overtenking er viktig for å fungere godt sammen med kjæresten og for din egen del. Det er lurt at dere ikke har samleie slik det er nå. Men bruk gjerne tid på å være nær fysisk, kysse, kose og være gode med hverandre selv om dere ikke bør ha samleie før du har fått hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexolog i Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Smerter ved samleie, hva kan det være?

Har du smerter i vulva?

Noe som plager deg i forholdet? Snakk om det!

Har du rare sextanker?