Smerter under samleie, er det vanlig ?

Jente, 17

Hei. Hver gang jeg har sex tar det alltid veldig lang tid før jeg får penisen inn i meg. Det svir og jeg må ta masse pauser. Dette fører til mindre sex lyst da jeg alltid må vurdere hvor mye smerte jeg ønsker å tåle den dagen. Når den først er inne, er ting som regel greit. Jeg tenkte det var helt normalt og bare meg som ikke venta til jeg var kåt nok. Men hørte fra en venninne at hun ikke hadde noe problem med det i det hele tatt. Er det fortsatt bare det at jeg ikke har løsnet opp helt ennå?

Svar

Hei, så fint at du skriver til oss når du har det sånn. Det kan være mange årsaker til smerter under samleie.

Det å ha sex skal være noe som er godt for begge. Når du har smerter under samleie, bør du få hjelp til å finne ut hva som er årsaken. Mange jenter "holder ut" smertene fordi de tenker at det går over. Det som skjer da er at musklene i underlivet strammer seg automatisk, og da klarer du ikke slappe av og nyte sexen. Derfor mister du også lysten på sex.

Kroppen og tankene våre vil automatisk unngå det som er smertefullt og vondt. Slik er vi alle skapt. Derfor henger dette sammen, når du fortsetter å ha sex med smerter.

Det du bør gjøre nå:

Ikke ha samleie før du har fått hjelp til å finne ut hva som kan være årsaken. Du skal aldri gjennomføre samleie med smerter.

Oppsøk Helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen. Du kan også be om henvisning til gynekolog av fastlegen.
Snakk om det som er vondt, og beskriv smertene dine. Det er noe som helsepersonell som jobber med ungdom kan masse om.
Les om ulike tilstander som kan gi smerter i underlivet her.

Håper du får god hjelp. Du kan få det godt seksuelt og mer lyst på sex når du finner ut av dette og tar imot hjelp. Snakk med partner og la han gjerne lese dette sammen med deg.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 29.5.2025