Hvorfor er lysten på sex borte og hvordan få den tilbake?

Jente, 19

Jeg og kjæresten min har vært sammen i 3 år, og bodd sammen 2 år. Første året vårt sammen var preget av utroskap fra partneren min, med deling, mottagelse og kjøp av nakenbilder. Dette såret meg veldig, men jeg føler jeg er forbi det nå siden det er så lenge siden. Han har vært der for meg mer enn man skulle tro siden dette skjedde, og angrer fælt. Han slet veldig psykisk denne perioden og har vært hos psykolog og fikk da påvist pornoavhengighet. Dette er behandlet nå, og alt er fint mellom oss i dag på denne fronten. MEN vi har hatt ekstremt lite sex det siste året. Vi hadde mye sex året han var utro, og året etter, men for ca et år siden stoppet min lyst helt opp. Han er veldig fysisk for å vise kjærlighet. Og jeg vil ikke kysse, klemme eller kose med han. Dette påvirker oss veldig. Jeg blir sint og irritabel når han er fysisk. Vil ikke ha det sånn! Vil ha det bra sammen! Hva kan dette skyldes? Jeg er en stresset jente, men det har ikke påvirket sex lysten min tidligere.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det kan være mange årsaker til at lysten på sex endrer seg eller forsvinner når en er i et forhold. I spørsmålet ditt beskriver du godt hvordan det opplevdes den perioden kjæresten din hadde problemer med sin seksualitet og dette kan helt fint være en årsak til at lysten på sex endrer seg.

Lysten på sex endret seg etter han hadde fått hjelp med de utfordringene kjæresten din har med seksualitet og det kan derfor være vanskelig å si at det er årsaken til dine lystproblem i dag. Du sier også at du er en del stresset. Dette kan derimot være årsaken. Selv om du tidligere ikke har hatt problemer med lyst knyttet til stress, er du både eldre og har vært utsatt for stress lengre.

Andre årsaker til at lysten på sex endrer seg kan være nye medisiner/prevensjonsmidler eller endret dosering av disse. Uro, bekymringer eller egen sykdom kan også påvirke lysten. Har forholdet endret seg kan også lysten på sex endre seg. For noen er bortfall av lyst det som gjør at en forstår at forholdet ikke er slik det burde være eller at det rett og slett er over.

Som du forstår kan det altså være mange grunner til at lysten din har endret seg. For å finne ut av det mere sikkert enn det jeg kan gjøre, anbefaler jeg deg å finne noen å snakke med. Et fint sted å starte er helsestasjon for ungdom i kommunen din. Der vil de enten gi deg den hjelpen du trenger eller så vil de vite hvor du skal henvende deg for å få god og riktig hjelp.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 10.10.2023