Hvorfor er jeg mindre kåt enn vanlig?

Hei!

Lysten på sex varierer både gjennom livet og gjennom et forhold. I noen perioder kjenner en seg mer kåt og klar for sex enn i andre perioder. Dette er naturlige variasjoner som en ikke trenger å bli bekymret for.

Noen ganger går ikke slike variasjoner over og de varer så lenge at en faktisk blir bekymret. Da kan en kjenne på et behov for å finne ut av hvorfor det skjer.

Det er flere årsaker til at lysten endrer seg, her er noen:

- Er en sliten, kjenner på lite overskudd generelt, vil lysten på sex endre seg.
- Uro, stress, bekymringer kan gi mindre lyst på sex.
- Ulike legemidler, for eksempel hormonell prevensjon og antidepressiva kan ha redusert lyst som bivirking.
- Dårlig sex kan gjøre at en mister lysten på sex.
- Dårlig oppførsel og problemer i forholdet og kan gi redusert lyst.
- For noen handler endring og reduksjon i lyst på sex om at forholdet ikke er slik en skulle ønske det var og kan være et varsel om at slutten endrer seg.

Tenk over om noe av dette passer for deg. Snakk med legen om du tror det handler om bivirkninger av medisiner. Tror du det handler om forholdet ditt er det viktig å ta tak i det og snakke med kjæresten.

Blir det vanskelig å finne ut av alene, er det fint å snakke med noe. Da er helsestasjon for ungdom i kommunen et bra sted å starte.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no