Jeg sliter med veldig lav lyst.

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Det er veldig fornuftig å være skeptisk til informasjon du kan finne på internett. Når en legger inn søk om informasjon om sex og seksualitet dukker det opp veldig mye informasjon som ikke er kunnskapsbasert og kvalitetssikret. Det er også flere som utgir seg for å kunne jobbe med ulike problemstillinger knyttet til sex og seksualitet, men som ikke nødvendigvis har tilstrekkelig kompetanse.

Lysten på sex varierer gjennom et parforhold og de aller fleste som har vært kjærester over tid kan fortelle om perioder der lysten på sex endrer seg eller forsvinner. Dette kan handle om at en er sliten, har bekymringer, opplever sykdom eller at en kjeder seg med den sexen en har med kjæresten sin. Noen ganger kan endring eller bortfall av lyst komme som bivirkninger av legemidler som antidepressiva, hormonell prevensjon eller andre. Har du begynt med noen legemidler i den perioden lysten på sex endret seg, er det lurt å snakke med lege for å bytte til noe annet.

Bortfall av seksuell lyst kan handle om at sexen en har med kjæresten sin ikke er slik en skulle ønske. Kanskje har ting blitt forutsigbart og kjedelig? Da kan en ubevisst tenke det er like greit å droppe å ha sex. For noen kan bortfall av lyst være slik en forstår at forholdet en er i er over. Spenningen og tiltrekningen er borte og da vil en heller ikke kunne kjenne på noe seksuell lyst.

Det kan altså være mange årsaker til at lysten din har blitt redusert eller borte. Du lurer på om du skal snakke med noen profesjonelle om dette og det vil jeg anbefale deg til. Noen kan klare å jobbe seg sammen med partner igjen slik at lysten kommer tilbake. Men, de fleste vil trenge hjelp av fagfolk. Et bra sted å starte er helsestasjon for ungdom i kommunen din. Der vil du enten få hjelpen du trenger eller så vil de kunne hjelpe deg til riktig sted.

Et annet alternativ er å oppsøke sexologiske rådgivere.

Lykke til!

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS