Spørsmål og svar

Vi har ikke så mye sex lengre, noe galt med meg?

Jente, 18

Hei, kjæresten min er redd for at jeg ikke liker han lengre siden jeg ikke blir så ofte kåt. Har egentlig aldri vært en veldig kåt person. Vi hadde sex hver dag og flere ganger om dagen når vi først ble sammen, men vi har ikke det nå lenger. Han er redd for at jeg ikke liker han, selv om han betyr alt for meg. Er det noe galt med meg? Hva kan man gjøre for å få mer sexlyst?

Svar

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Lysten på sex vil for de aller fleste variere gjennom livet. I noen perioder har en mer lyst på sex enn i andre ganger, uten at det trenger å være noe galt eller feil med deg.

Lysten på sex varierer også gjennom et forhold. De fleste opplever en intens og heftig sexlyst når en treffer noen, som du beskriver her. Like vanlig er det at lysten dabber litt av etter hvert.

Det kan være flere årsaker til at lysten endrer seg. For noen kan det handle om at en ikke har overskudd til sex. En kan kjenne seg sliten, ha bekymringer eller ikke være i form. Noen legemidler kan også redusere eller endre på lysten.

Etter hvert som en har vært sammen over tid, er det ikke like spennende å ha sex lengre. Den andre sin nakne kropp er ikke like spennende og sexen en har blir forutsigbar og kanskje kjedelig?

Opplever en at lysten på sex forsvinner, er det fint å tenke gjennom hva det er som vanligvis gjør en kåt og hvilke seksuelle fantasier en har.

Noe av det viktigste er å få til å snakke sammen om hvordan en har det som kjærester. For mange er sex det som holder en sammen som par. Får en ikke til sexlivet sammen, kan en føle det som om alt rakner. Han trenger å få vite hvorfor du ikke er så kåt lengre og samtidig som du forteller han at han betyr alt for deg. Hva tenker du om forholdet deres om du ikke opplever å bli seksuelt tilfredsstilt?

Det er vanskelig å ta opp slike temaer med kjæresten, men det er viktig å prøve. Går det ikke, er det fint å be om hjelp av noen. Dersom han ikke vil bli med deg, kan det være nyttig for deg å snakke med noen. Helsestasjon for ungdom er et bra sted. Du kan også chatte med fagpersoner på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Legger ved artikler som kan gi deg flere tips som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ønsker dere masse lykke til og ta godt vare på hverandre:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Besvart: 27.4.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål