Hvorfor har jeg ikke lyst på sex?

Jente, 17

Jeg er aldri kåt. Jeg hadde en kjæreste før, vi hadde sex mange ganger, jeg ble kåt. Etter vi slo opp(7måner) har jeg ikke hatt noe form for seksuel aktivitet. Jeg føler heller ikke noe behov for de, men når jeg fått type og synst de er rart. Vi har ikke gjort noe seksuelt, bare koset å klina. Men jeg blir aldri kåt, noe jeg ble med ex-en. For ca en måned siden satt jeg inn p-stav, men jeg tror ikke den har noen påvirkninger da jeg ikke var kåt før jeg satt den inn. Av å til kan jeg føle på litt sommerfugler i underlivet, jeg tar på, men de varer bare i kanskje 5minutt før jeg ikke er kåt lenger, og jeg blir aldri våt, gjør jeg noe feil? Det føles deili å ta på, men blir lei, orker ikke lsm. Hva er galt med meg? Jeg føler meg liksom aldri tilfredstilt, en ubehageli følelse. Jeg vil kunne ha sex med typen min. Men nå er jeg bekymret. Tror ikke jeg har kjønnssykdommer ettersom både jeg og ex-en var jomfru, og har ikke gjort noe med noen andre. Jeg mistet sexlyst i slutten av forholdet.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det å bli kåt og lysten på sex kan variere gjennom ulike deler av livet. I faser der det er mye å gjøre, stress, bekymringer eller andre former for uro, kan dette føre til at en ikke har overskudd til sex.

Bruk av ulike legemidler mot for eksempel psykisk sykdom eller sykdommer i hjerte-, og karsystemet, bruk av ulike rusmidler og anabole steroider kan også redusere lysten på sex.

Andre ganger kan det være helt andre ting som reduserer lysten på sex. Dårlige sexopplevelser tidligere i forholdet eller sammen med andre tidligere partnere kan ha ført til at en ikke har så god selvfølelse og selvtillit. Tanker om sitt eget utseende, eller om en er misfornøyd med hvordan kjønnsleppene ser ut kan også redusere eller ta bort lysten på sex.

Har en ikke hatt sex med seg selv eller andre over lang tid, kan det være vanskelig å "komme i gang" igjen. For å vedlikeholde lysten på sex, er det lurt å glede seg over en kropp og fantasi. Bruk tid på å onanere og fingre deg selv til orgasmer og andre deilige opplevelser.

Noen ganger kan en klare å finne tilbake til lysten og kåtheten selv. Andre ganger er det nødvendig å få hjelp av noen. Helsesykepleier på helsestasjon for ungdom er fin å snakke med. Det er også mulig å snakke med fagpersoner som er utdannet innenfor seksualitet.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 6.5.2022