Hvorfor blir jeg ikke kåt?

Hei!

Det er ikke uvanlig at en tenker at lysten skal komme helt spontant, uten at en må gjøre noe for at den skal komme. For noen er det slik lyst er. For andre kommer lysten etter litt. En kan trenge å bli tatt på og kost med, bli tatt på deler av kroppen som er ekstra følsomme eller få andre former for stimulering. Begge formene for lyst er like gode eller fint - det viktige er å finne ut hvordan "din" lyst er.

Lysten på sex kan variere gjennom ulike deler av livet. I faser der det er mye å gjøre, stress, bekymringer eller andre former for uro, kan dette føre til at en ikke har overskudd til sex. Bruk av ulike legemidler mot for eksempel psykisk sykdom eller sykdommer i hjerte-, og karsystemet og bruk av ulike rusmidler kan også redusere lysten på sex.

Har lysten på sex forsvunnet eller endret seg brått, er det alltid ok å ta kontakt med lege for å undersøke om det er noe i kroppen som trengs å behandles. Lege kan også endre eventuelle legemidler som gir slike plager.

Andre ganger kan det være helt andre ting som reduserer lysten på sex. Dårlige sexopplevelser tidligere i forholdet eller sammen med andre tidligere partnere kan ha ført til at en ikke har så god selvfølelse og selvtillit. Tanker om sitt eget utseende, eller om en er misfornøyd med hvordan kroppen eller kjønnet ser ut kan også redusere eller ta bort lysten på sex.

Manglende oppmerksomhet og stimulering fra partner kan også gjøre at en ikke tenner og får lyst på sex. Noen ganger kan også manglende lyst være et tegn på at partner kanskje ikke er den rette for en.

Det er altså mange muligheter og får å finne ut av hva som gjelder for deg, er det nyttig å snakke med noen. En god start kan være helsesykepleier på helsestasjon for ungdom i kommunen din. Synes du dette blir for nært, kan du chatte anonymt med fagpersoner på Sex og samfunn.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS