Vet ikke hvorfor jeg ikke har sex lyst lengre?

Hei!

Lysten på sex kan variere gjennom ulike deler av livet. I faser der det er mye å gjøre, stress, bekymringer eller andre former for uro, kan dette føre til at en ikke har overskudd til sex. Bruk av ulike legemidler mot for eksempel psykisk sykdom eller sykdommer i hjerte-, og karsystemet, bruk av ulike rusmidler kan også redusere lysten på sex. Har lysten på sex forsvunnet eller endret seg brått, er det alltid ok å ta kontakt med lege for å undersøke om det er noe i kroppen som trengs å behandles. Lege kan også endre eventuelle legemidler som gir slike plager.

Andre ganger kan det være helt andre ting som reduserer lysten på sex. Dårlige sexopplevelser tidligere i forholdet eller sammen med andre tidligere partnere kan ha ført til at en ikke har så god selvfølelse og selvtillit. Tanker om sitt eget utseende, eller om en er misfornøyd med hvordan kjønnet ser ut kan også redusere eller ta bort lysten på sex.

Det å miste lysten på sex i et forhold kan også være et signal om at noe ikke er som det skal være. Kanskje er forelskelsen og/eller den seksuelle tiltrekningen borte eller så kan sex ha blitt så forutsigbart og kjedelig at en ikke har lyst lengre.

Av og til kan det være ok å få hjelp av noen til å snakke om slike spørsmål. Alle kommuner skal ha tilbud om helsestasjon for ungdom. Det kan også være ok å chatte anonymt med noen.

Å snakke med noen om hvordan en har det kan for mange hjelpe en til å forstå hvorfor en føler slik en gjør.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS