Vi har nesten ikke sex lenger, hva kan vi gjøre med det?

Gutt, 20

Hei. Jeg er 20 år og jeg og kjæresten min har vært sammen i litt over 2 år nå. Hun er 18 år gammel. Og Det siste året har hun ikke vært så veldig interessert i sex med meg. Jeg prøver stadig vekk å få henne i humøret siden jeg ofte vil, men hun vil sjeldent lengre. Før hadde vi sex omtrent hver dag. Men nå i cirka ett år har vi hatt det kanskje èn gang i måneden. Og litt av og på 1 gang i uken. Hun sier til meg at det ikke er noe galt med meg eller noe jeg gjør galt, hun sier bare at hun ikke har så mye lyst lengre og sier at dette kan være vanlig for jenter etter ett forhold så lenge. Jeg stoler selvfølgelig på henne og vi er veldig tett sammen og sier alt til hverandre. Er det noe jeg kan gjøre bedre eller er det bare helt vanlig at det er sånn? Burde jeg slutte å prøve å få henne i humør og heller gjøre det litt sjeldnere? Jeg vil selvfølgelig ikke presse henne til noe og det har jeg heller ikke gjort. Vil bare ha ett svar så jeg vet 100%. Takk for svar😊

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vanlig at sexlysten varierer når en er i et langvarig forhold, men det er ingen absolutt sannhet at jenter ikke har lyst på sex om et forhold har vart lenge. I noen forhold er det han som mister interessen på sex etter en stund, i andre er det hun.

Det kan være flere årsaker til at lysten på sex endrer seg når en har vært sammen en stund. Noen ganger kan det handle om at en er sliten, har mye å tenke på eller generelt føler seg bekymret. Da kan det være vanskelig å kjenne på lyst. Ulike legemidler som hormonell prevensjon og antidepressiva kan også endre lysten på sex.

Har en vært sammen lenge kan en etter hvert bli litt lite inspirert til å ha sex, spesielt om det en gjør sammen er veldig forutsigbart eller kanskje til og med kjedelig. Har en gjort det samme over lang tid og kanskje heller ikke fått orgasmer, er det ikke rart at en ikke har så lyst lenger.

Manglende eller redusert lyst kan også handle om at forholdet ikke er helt der det skal være og kan være et tegn på at det er noe galt og at en bør snakke og/eller jobbe sammen for at forholdet skal kjennes like bra ut for begge.

Som du forstår kan det være flere årsaker til at dere har det slik du beskriver. Jeg vil anbefale dere å snakke sammen og forteller hverandre hva dere forventer av det å være kjærester og sexpartnere. Noen får til å snakke om dette uten noe hjelp, andre kan trenge en nøytral tredjeperson. Trenger dere det, er helsestasjon for ungdom i kommunen deres et bra sted å sjekke ut.

Vil hun ikke snakke med deg slik at dere kan finne ut av dette, må du vurdere om dette er et bra forhold for deg å være i.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 18.7.2023