Er det noe galt med meg siden han ikke vil ha sex?

Jente, 20

Hei. Jeg har en kjæreste på 24 år, vi har vært sammen i 1 år nå. Forholdet startet med mye sex, gjerne to ganger om dagen. Etter vi hadde vært sammen i ca. 6mnd dabbet sexlysten hans av, og han sier han ikke vet hva grunnen kan være. Han sier han er sliten, trøtt, mye jobb osv. Nevnte noe om at han kunne ha lite testosteron, og ville til legen. I en periode på 3-4 uker tok det seg opp, og vi hadde sex hver dag igjen. Nå er lysten redusert nok en gang. Dette er ekstremt frustrerende, da jeg har et høyt behov for sex, og jeg føler meg avvist og «ekkel» av at han ikke «har like lyst på meg lenger». Det blir en tendens til at vi oversnakker problemet, som legger mer press på han. Men å ikke snakke om det hjelper heller ikke. Det ødelegger forholdet, blir dårlig stemning av det, og jeg blir trist, nedfor, gråter. Sier han ikke har hatt det slik før, og han har hatt 3 kjærester før meg. Hva er galt med meg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Først av alt; det er ingenting galt med deg!

Lysten på sex kan variere i et forhold. I noen perioder kan en kjenne seg sliten, ha lite overskudd eller oppleve bivirkninger av medisiner. I spørsmålet ditt, skriver du at du har opplevd endringer i en periode. Det betyr at dere sammen kan finne ut av hva som skal til for at begge kjenner seg fornøyde og tilfredstilte.

Det som skiller en vennerelasjon fra en kjæresterelasjon, er at en deler seksualiteten med hverandre. Hvordan en skal ha sex sammen, varierer veldig fra par til par. Noen blir enige om en fast frekvens; altså at en skal ha sex på visse dager eller et visst antall ganger pr uke. Andre har sex sammen når en kjenner seg kåt og klar til det eller når en av partene gjør noe som får en til å tenne og kjenne seg kåt og klar.

Et forhold eller ekteskap overlever og utvikler seg om en klarer å snakke sammen om både fine og mindre fine ting i relasjonen. Gode løsninger handler om at begge parter føler at en både gir og tar slik at begge får like mye "rett" som den andre. I noen tilfeller må en gi den andre helt rett og omvendt.

Får en ikke til å snakke sammen eller vil ikke den andre høre på eller respektere det en sier, vil det være vanskelig å få til en løsning som fungerer for begge parter. Vil han ikke snakke med deg og finne ut av situasjonen, må du vurdere om dette er et forhold som er godt for deg å være i eller om du skal finne på noe annet.

Det kan være fint å få hjelp av en tredjeperson. En sexologisk rådgiver kan hjelpe en med kommunikasjonen og hva det er som gjør at lysten på sex ikke er god for begge.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS

Besvart: 22.12.2021