Spørsmål og svar

Jeg føler meg ganske kjønnsnøytral. Hvem kan jeg snakke med om dette?

Jente, 15

Hei :) Jeg er en 15 år gammel jente som er veldig usikker på kjønnsidentiteten min. Jeg har lenge følt at jeg ikke passer helt inn og ofte kjent meg ganske kjønnsnøytral. Jeg har lenge hatt en tanke om hvordan det ville vært å være det andre kjønnet. Nå som jeg går siste året på ungdomsskolen, føles det som om det er mye mer fokus på kjønn enn før. Jeg blir ukomfortabel av feminine ord og stereotypiske kommentarer, og det tapper meg. Dette har vart i rundt 2-4 år Jeg føler heller ikke at jeg har noen å snakke med. Jeg er redd for hvordan familie, venner og folk rundt meg ville reagert hvis jeg var ærlig om alt dette. Jeg tror ikke de hadde tatt det så bra. Så… hva kan jeg egentlig gjøre? Jeg har prøvd flere online chatter, men føler ikke at det hjelper noe særlig.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no. om følelsene dine.

Det er helt i orden å føle seg kjønnsnøytral.

Ikke alle finner seg til rette med fødekjønnet sitt. Det betyr ikke at du ikke er den biologiske jenta som du er født som.

Du trenger heller ikke si det noen, ingen har behov for å vite din seksuelle legning eller følelser for kjønn, før du selv er klar til å fortelle om det.

Når du ikke føler deg komfortabel i jenteklær og stereotyper, så kan det være fornuftig å eksperimentere med å finne ditt eget uttrykk. Bruke de klærne og den (eventuelle) sminken som du trives med. Det finnes mange uttrykk som ikke er spesielt feminine eller maskuline.

Hvis du gjør dette gradvis, og spesielt når du begynner på videregående, så vil det blir din naturlige utvikling mot voksen. Ta det litt etter litt, så finner du uttrykket du leter etter og som gjør at du blir fornøyd med deg selv.

Jeg forstår at det kan være vanskelig å finne en god voksen å snakke med dette om. Jeg synes du skal prøve helsesykepleier.

Helsesykepleier har taushetsplikt og du kan snakke om dine fortrolige og innerste tanker, mens du utforsker hvem du er og hvordan du har det med deg selv.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 19.11.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål