Klarte ikke reise meg på trening, burde jeg ringt 113?
Gutt, 16
Hei! Jeg trente her akkurat, å fikk en ekstrem hode pine iløpet sånn 2 sekunder på de siste 2-3 repetisjonene, jeg prøvde å stå opp men klarte det ikke i starten. Jeg klarte til slutt å komme meg ut av trenings senteret å få litt luft, men jeg var fortsatt ekstremt svimmel å hadde vondt i hue. Jeg vurderte å ringe ambulanse, men gjorde det ikke fordi jeg ikke visste om det var seriøst nok, burde jeg ha ringt?
Svar
Hei!
Hvis man plutselig føler seg veldig dårlig, får sterke smerter av ukjent årsak, svimer av eller ikke klarer å gå så er det eksempler på veldig gode grunner til å ringe 113. Hvis man er usikker på om noe er alvorlig nok for å ringe 113 så kan man ringe. Et annet alternativ er legevaktens vakttelefon 116117. Begge vil stille deg spørsmål og gjøre en vurdering av hvor alvorlig situasjonen din er, hvilken hjelp du trenger og eventuelle råd de kan gi. Det er altså ikke slik at man får en ambulanse “automatisk” om man ringer 113, - det man får er prate med noen med kunnskap om akutte medisinske tilstander som skal vurdere nettopp din situasjon.
Da det kommer til situasjonen du beskriver så er den vanligste årsaken til slike symptomer et blodtrykksfall. Det er som oftest ufarlig, men man kan være ekstra sårbar om man har underliggende sykdom, om man ikke har spist eller drukket nok, om man har nøringsmangler eller om treningne har vært for belastende. Selv om blodtrykksfall i seg selv ikke er en akutt tilstand så kan det være viktig å utelukek andre mer alvorlige tilstander som kan gi lignende symptomer. Det er derfor som sagt helt riktig å ringe hvis man er bekymret.
Det du kan gjøre nå om formen er fin og du ikke ble undersøkt er å bestille en time hos fastlegen din. Da kan du fortelle hva som skjedde og få en konkret vurdering av helsen din. Fastlegen kan utelukke underliggende årsaker som feks næringsmangler.
Ønsker deg alt godt videre!
Mvh
Legen, ung.no
Besvart: 17.4.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål