Spørsmål og svar

Jente, 15

Hei. Jeg er jente på 15 og går i tiende klasse. Jeg har folk jeg prater med i hverdagen på skolen om skolerelaterte ting men jeg har ingen venner. Jeg er ikke med en eneste person på fritiden som fører til at jeg blir isolert og sittende med mange tanker. Jeg føler at jeg ikke har en personlighet lenger. Jeg vet ikke hva som får meg til å le, hva som gjør meg trist, hva favorittfilmen min er, favorittmaten osv. Når jeg ser på folk rundt meg virker de så trygge på hvem de er. De sier alltid til hverandre: «Det er typisk ***!» når noe morsomt skjer. Jeg føler jeg bare kopierer deler av andre sine personligheter og jeg har ikke min egen. Jeg blir veldig tom og nummen når jeg er alene og det føles ut som jeg ikke har muskler i ansiktet. Jeg har ikke et forhold til foreldrene mine og vi prater så vidt. Hvis jeg forteller dem noe jeg sliter med bare ignorerer de meg eller gir en veldig kort og tom respons. Jeg føler at livet mitt er så tomt og jeg går glipp av å være tenåring. Hva gjør jeg?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til oss om hvordan du har det.

Jeg forstår godt at du har det vanskelig når du kjenner på at du blir isolert fra andre og ikke føler at du har noen personlighet.

Personligheten utvikles og endres gjennom hele livet og det finnes ikke ett tidspunkt hvor du kan si at nå kan jeg definere min personlighet 100%.

De fleste er nærmere 30 år før de føler at de har en viss peiling på egne holdninger, verdier og spesifikke karaktertrekk. Noen modnes selvsagt mye tidligere og det er ofte de som er gode på å forholde seg til egne følelser ved å snakke om dem.

Personligheten utvikles i relasjon med andre, fra oppdragelsen du har fått av dine foreldre, til det sosiale samspillet du har med de rundt deg.

Slik du beskriver relasjonen til dine foreldre, er det kanskje ikke helt overraskende at du føler deg nummen og tom. Du har lite å tape på å vise dem dette innlegget, så kanskje den relasjonen kan endres?

For å forstå litt mer av deg selv, dine verdier, dine holdninger, hva du liker og ikke liker, hva du mestrer og ikke mestrer, hva du synes er morsomt og hva som gjør deg trist, så kan det være lurt å snakke med noen og skrive dagbok.

Du kan f.eks. ta med det fine innlegget ditt her i ung.no og vise det til helsesykepleier på skolen din. Spør om dere kan snakke litt om dine tanker og følelser, slik at du kan bli bedre kjent med deg selv.

Har lagt ved noen artikler som jeg håper kan være til hjelp.

Jeg ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen

Psykiatrisk sykepleier i ung.no

Besvart: 15.10.2023