Mye plaget med mensen. Ønsker prevensjon. Hva bør jeg starte med?

Hei.

Jeg skjønner at du er lei av å ha mensen, i og med at du er såpass plaget av den. Så fint du spør oss her på ung.no.

Det er mange som starter med hormonell prevensjon for å regulere mensen, før man er seksuelt aktiv. Det går helt fint. Det høres jo også ut som du kanskje kan trenge prevensjon snart uansett, så da er det jo fint å være forberedt.

Vi anbefaler alltid at man først vurderer langtidsvirkende prevensjon som spiral og p-stav. Det er fordi dette er det sikreste, i og med at det ikke er noe du skal huske på å bruke riktig. En annen viktig fordel, er at det ikke er noen alvorlige bivirkninger med dette. Noen får veldig lite blødninger med spiral eller p-stav, særlig etter det har gått noen måneder. Hvis man er blant dem som er plaget med uregelmessige blødninger etter oppstart med spiral eller p-stav, så kan man prøve en såkalt p-pillekur dersom man kan bruke noe med østrogen. Men dette vil du få mer informasjon om senere, dersom det skulle være aktuelt for deg.

Hvis det ikke er aktuelt for deg å prøve spiral eller p-stav, så er det lurt å vurdere en gestagen p-pille som Cerazette. Det er en pille som man går på kontinuerlig. Det er ulikt hvordan man reagerer på Cerazette ift. blødninger, men det er en helt ufarlig pille å prøve ut, da den ikke gir noen alvorlige bivirkninger.

Hvis verken spiral, p-stav eller Cerazette er aktuelt, så er det f. eks mange p-piller å velge mellom. Felles for alle p-piller er at de gir god blødningskontroll. I og med at de inneholder østrogen, så er det dessverre en risiko for å få blodpropp. Men risikoen er veldig lav. Merkene som gir lavest risiko, er Loette og Microgynon.

Det er dessverre ikke sånn, at man alltid treffer blink på første forsøk. Så det kan hende du må prøve deg litt frem, før du finner den prevensjonsmetoden som du liker best.

Snakk med helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom eller gå til fastlegen din, så hjelper de deg med å finne ut hva som kan passe best for deg å starte med.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no