Ble veldig solbrent i sommer. Kløen har ikke gitt seg enda. Hva gjør jeg?
Jente, 20
Hei, i sommer (rundt starten av juli, når det var veldig varmt) tilbrakte jeg mye tid på stranden. Jeg er veldig blek, huden min har ikke fått så mye sol på en del år, og jeg prøvde bevisst å smøre meg grundig og flere ganger med solkrem. Men en dag glemte jeg å smøre oversiden av føttene, og ble veldig kraftig solbrent. Tok pause fra sola etterpå fordi beinene mine brant hver gang jeg var i sola i flere dager etterpå, men smerten slapp etter en stund. Problemet er at føttene mine fremdeles er litt røde og klør veldig mye. Prøver å la vær å klø ettersom er redd det skal gjøre det verre, men kan godt være jeg har klødd i søvne eller ubevisst. Blir litt bekymret fordi det har vært såpass mange måneder nå og kløen har ikke redusert noe særlig. Er det noe jeg kan gjøre selv for å hjelpe føttene mine? Er jeg nødt til å oppsøke lege eller er det sjanse for at det kan gå over av seg selv? Takk for svar
Svar
Hei!
Dette høres både ubehagelig og frustrerende ut for deg, og jeg kan godt forståe at du blir bekymret når huden fortsetter å klø så lenge etter at du ble solbrent.
Når man har vært kraftig solbrent, kan huden reagere i lang tid etterpå. Det kan oppstå det som kalles "post-inflammatorisk hudforandring", som innebærer at huden kan bli mer sensitiv, rød og lettere irritert i mange måneder. Kløe er også ganske vanlig etter en sterk forbrenning, fordi huden har vært skadet og bruker tid på å bygge seg opp igjen. Noen kan oppleve dette i flere måneder, spesielt på områder med tynn hud, som oversiden av føttene.
Når det er sagt, så er det ikke mulig for oss i ung.no å si noe mer sikkert hva gjelder ditt tilfelle uten at vi har fått snakket mer med deg og undersøkt deg selv. Av samme grunn kan vi heller ikke gi deg noen konkrete råd når det gjelder hva du kan gjøre for at det skal bli bedre og gå over.
Ettersom kløen har vart helt siden juli uten bedring, vil jeg derfor råde deg til å kontakte fastlegen din for en undersøkelse. Dette kan fortsatt være en langtidsreaksjon etter solskaden, men det kan også ha utviklet seg eksem eller en annen form for hudirritasjon som kan trenge behandling for å gå over.
Ønsker deg alt godt og lykke til!
Vennlig hilsen legen, ung.no
Besvart: 1.12.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

