Ønsker henvisning til BUP, men redd for å bli stum!
Jente, 16
Jeg har endelig fått lege der jeg bor nå. Skal prøve å ringe i morgen og be om en time, da jeg merker at jeg trenger en henvisning til BUP. Men jeg er redd. Jeg er redd for at jeg skal bli stum når jeg ringer (Jeg har en tendens til å bli stum når jeg er nervous/når jeg snakker med folk jeg ikke er komfortabel med). Jeg er redd for at jeg ikke kommer til å vite hva jeg skal si. Jeg er redd for at jeg ikke kommer til å få henvisning, eller at det blir avslag. Også er jeg ikke helt sikker på hvordan man setter opp timer og sånt. Hva kan jeg gjøre for å bli mindre redd? Hva gjør jeg hvis jeg blir stum og ikke kan snakke? Hvordan funker alt?
Svar
Hei,
Så fint du tar kontakt med oss når det er ting du lurer på.
Det er fult mulig å bestille legetime via Helsenorge. Du logger inn og velger bestill time. Da kan du finne en dato som passer deg og kort beskrive hva det gjelder. Kanskje det er enklere enn å skulle ringe inn? Noen ganger kan det imidlertid være lenge til neste ledige time og da kan det være behov for å ringe inn, dersom det haster.
Det er mange som er redd for å ikke få sagt det de ønsker å si og for noen er det derfor hjelpsomt å skrive ned det de vil at den andre skal vite og forstå. Viktige punkter å ha med er:
- Hvordan du har det/hvilke symptomer du har
- Hvor lenge du har hatt det sånn
- Hvordan det påvirker hverdagen og fungeringen din
- At du ønsker hjelp og at dere sammen finner ut av hvor du best kan få oppfølging fremover
Basert på det du forteller vil fastlegen gjøre en vurdering med tanke på videre hjelp. Dersom det vurderes som hensiktmessig med oppfølging i spesialisthelsetjeneste (BUP) sender fastlegen henvisning dit. Det tar ca. 7 dager fra henvisning er sendt til den blir vurdert ved BUP. Om det vurderes at du har rett til helsehjelp i spesialisthelsetjenesten kommer an på flere faktorer som alvorlighetsgrad, funksjonsfall og tidligere hjelp.
Jeg skjønner at du har mange tanker knyttet til dette og jeg håper at du får den hjelpen du trenger.
Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.
Med vennlig hilsen psykolog
Besvart: 1.12.2025
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål