Har slitt med helseangst og nå har jeg mageplager

Jente, 17

Hei! Jeg er en jente som har slittet en del med angst før. Det er ikke noe jeg bare «finner» på da jeg har det faktisk diagnosert helseangst. I 2024 var da jeg fikk det og jeg slet VELDIG mye med mageplager i 2024 jeg var alltid kvalm selv om jeg ikke kastet opp. Jeg hadde veldig vondt øverst i magen og det føles ut som om jeg har noe tungt på toppen og jeg dro flere ganger til legen hadde tatt avføringsprøver og de fant aldri noe. Og intoleranse hadde jeg heller ikke. Når jeg ble bedre gikk det bort i dag har det kommet tilbake igjen. Jeg vet ikke hvis kroppen min er ekstra sensitiv etter at jeg hadde angst før så den reagerer fortere men jeg har ikke stresset sikkelig mye i det siste jeg er no forkjølet nå og jeg har fått det ubehaget litt tilbake. Det er værst når jeg står og bedre npr jeg ligger og etter sikkelig tung mat blir det værre. Det er vel ikke gastritt? Jeg har ikke brennende smerter bare et ubehag/ trykk og fra en skala av 1/10 så er det kanskje en 4/5 smerte.

Svar

Hei!

Det er leit å høre at du sliter og har slitt med både helseangst og mageplager. At du har fått diagnosen helseangst betyr nødvendigvis at du har oppsøkt lege for å få hjelp med angsten, det tenker jeg er veldig bra. Du må helleri kke nøle med å kontakte fastlegen på nytt hvis du har behov for mer oppfølging for dette. Ofte må man selv ta ansvar for å bestille nye timer, og husk at det også er “lov” å ha tilbakefall der man trenger noen ekstra samtaler.

Da det kommer til kombinasjonen angst og mageplager så er det faktisk veldig vanlig. Selv om man har angst kan man naturligvis også få andre sykdommer, så det skal man alltid utelukke. Men svært ofte er forklaringen på mageplager nettopp stress/angst. Magen er veldig sensitiv for slike stresshormoner og mange opplever derfor at psyken og magen henger tett sammen. Med det mener jeg at de i vanskelige perioder sliter mye med magesymptomer og det kan være alle mulige type plager.

Når du er i tvil om hva mageplagene kommer av og de har vedvart en stund så er det lurt å bestille en time hos fastlegen for en vurdering. Fastlegen kan utelukke andre årsaker og hjelpe deg videre. Det er dessverre ikke mulig for oss i ung.no å vurdere om du har gastritt eller ikke, men andre årsaker er som sagt mer vanlig. Alvorlig sykdom er heldigvis utrolig sjeldent i din alder. Du kan lese mer om avføring og dovaner i artikkelen nedenfor.

Ønsker deg masse god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 22.4.2026