Jeg er nyutdannet, men får ikke jobb. Hva gjør jeg?
Annet, 20
Jeg er snart ferdigutdannet og har over de siste 5 årene ikke hatt arbeid ved siden av utdanningen siden utdannelsen min krever over 100 % av arbeidskapasiteten min. Sommerne har jeg deltatt i workshops og merkurs, men nå står jeg og skal levere masteroppgave og innser at ... Det er jo ingen jobb på andre siden. Jeg trodde jeg kom til å få arbeidsavklaringspenger mens jeg lette etter jbb, men da må jeg ha jobbet de siste tre årene. I danmark har de egne ordninger for nyutdannede. Det er jo tross alt forskjell på noen som er arbeidsledig fordi de leverte master for 2 uker siden, og de som er arbeidsledige av andre grunner. Hva gjør jeg nå?
Svar
Hei!
Det er forståelig at du opplever situasjonen din som krevende når du endelig er ferdig med utdanningen og ser at det ikke er lett å finne jobb med en gang.
Det er flott at du har brukt tiden på workshops og merkurs i sommer, det viser at du har vært aktiv og ønsker å utvikle deg.
Du har helt rett i at det kan føles urettferdig at det ikke finnes egne støtteordninger for nyutdannede i Norge, slik som i Danmark. Reglene for arbeidsavklaringspenger og dagpenger krever arbeidserfaring eller sykdom som reduserer arbeidsevnen, og det kan gjøre overgangen fra utdanning til jobb ekstra vanskelig.
Det er bra at du undersøker mulighetene dine nå. Selv om du ikke har rett til dagpenger eller arbeidsavklaringspenger uten tidligere arbeidserfaring, kan Nav tilby veiledning, jobbsøkerkurs og arbeidsrettede tiltak som kan hjelpe deg videre.
Deltakelse i slike tiltak kan gi rett til tiltakspenger, men Nav har ingen ordning som gir direkte pengestøtte til nyutdannede som ikke har arbeidserfaring eller har vært i jobb de siste årene
https://www.nav.no/komme-i-jobb#penger
Hvis du opplever økonomiske utfordringer, kan økonomisk sosialhjelp være en mulighet, men dette er behovsprøvd.
Det er en tøff situasjon å være i, men det er viktig å vite at det finnes støtteordninger og hjelp for å komme videre, selv om det ikke alltid er like enkelt eller rett fram.
Fortsett å søke råd og hjelp underveis, og ta gjerne kontakt med Nav for veiledning om rådgiving, ulike jobbsøkerkurs og ellers hvilke muligheter som kan passe for deg.
Nav kan tilby flere tiltak for å hjelpe nyutdannede med å komme i jobb:
- Jobbsøkerkurs og jobbklubb: Hjelp til å skrive søknader, CV og forberede intervjuer.
- Arbeidstrening: Mulighet til å få arbeidserfaring hos en arbeidsgiver.
- Mentor: Praktisk støtte og veiledning i jobbsøkerprosessen eller på arbeidsplassen.
- Oppfølging: Individuell veiledning og støtte for å finne eller beholde jobb.
- Midlertidig lønnstilskudd: Arbeidsgiver får tilskudd for å ansette deg, slik at du får ordinær lønn og arbeidserfaring.
- Opplæring: Kurs eller utdanning for å øke kompetansen din.
- Kvalifiseringsprogrammet: Fulltidsprogram med tett oppfølging for deg som trenger ekstra støtte for å komme i jobb.
- Ungdomsprogrammet: For deg mellom 18 og 30 år, med ekstra oppfølging og aktiviteter (tilgjengelig på utvalgte Nav-kontorer).
- Arbeidsforberedende trening: For deg som trenger å styrke arbeidsevnen før du går ut i ordinært arbeid.
- Avklaring: Kartlegging av kompetanse og muligheter hvis du er usikker på hva du kan jobbe med.
Tiltakene tilpasses behovene dine, og du kan lese mer om de ulike mulighetene på nav.no.
Lykke til!
Besvart: 13.4.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

